巧用瓶盖来限盐 适量摄入更健康【活性氧化铝价格】
活性氧化铝厂家告诉你限盐首先要把好“入口关”，即烹调时应尽量少放盐和含盐调味品，还可用“两盖盐”法则：刚开始每天吃一啤酒瓶盖盐（不超过10克），适应后换成每天一牙膏盖盐，约4.5克。

活性氧化铝厂家告诉你少吃盐等于补钙

“我国是一个高盐饮食国家，用盐量居世界之首。”卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平告诉《生命时报》记者，提到盐，人们过去只想到口味问题，却没有和疾病联系在一起。我国有1.6亿高血压患者，食盐过多正是导致高血压多发的重要原因之一。世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过5克，其中包括通过各种途径(酱油、咸菜、味精等调味品)摄入盐的量。

活性氧化铝厂家介绍日前，英国科学家还研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。这就是说，少吃盐就等于补钙。他们指出，少吃盐是补钙经济实惠的方法，也是对健康有益的方法。活性氧化铝厂家网站：http://www.gyxtscl.com  http://www.hnxtscl.com

巧用瓶盖来限盐 适量摄入更健康【活性氧化铝价格】
活性氧化铝厂家告诉你巧用瓶盖来限盐

中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示，中国人长期以来用盐多，使味觉变得麻痹，导致盐的用量离健康指数越来越远。世界卫生组织把日荐摄盐量限制在5克，虽然短期看来不太现实，但大家应有意识接近这个健康指标。慢慢调整麻痹的味觉，味觉灵敏度就能逐渐提高了。

活性氧化铝厂家告诉你限盐首先要把好“入口关”，即烹调时应尽量少放盐和含盐调味品，在此，几位专家教给大家一些小窍门。

王宜说，除了使用限盐勺外，大家还可掌握“两盖盐”法则。刚开始每天吃一啤酒瓶盖盐（不超过10克），适应后换成每天一牙膏盖盐，约4.5克。如需了解活性氧化铝更多详情请登陆：http://www.gyxtscl.com  http://www.hnxtscl.com来查询。

活性氧化铝厂家告诉你做菜时，用酱油、豆酱、芝麻酱调味，或用葱、姜、蒜等香料提味。5克酱油、20克豆酱所含的盐分才相当于1克盐，而且做出的菜比直接用盐味道更好。

北方人日常饮食多为咸香味，可适当改善口味，用甜、酸、辣味代替咸味。比如灵活运用蔗糖烹制糖醋风味菜，或用醋拌凉菜，既能弥补咸味的不足，还可促进食欲。克里斯认为，具有天然酸味的柠檬、橘子、番茄等都可以使用。

活性氧化铝厂家告诉你可以利用蔬菜本身的强烈风味，如番茄、洋葱、香菇等，和味道清淡的食物一起烹煮提味，如番茄炒蛋。

青菜少放盐，否则容易出汤，导致水溶性维生素的丢失。此外，尽量改变青菜的烹调方法，能生吃生吃，不能生吃就凉拌，实在不行再炒，既省油、控烟，还能调节用盐量。而克里斯则表示，剩下的菜汤可以冷冻起来，以备后用。

活性氧化铝介绍炒菜出锅时再放盐，这样盐分不会渗入菜中，而是均匀散在表面，能减少摄盐量。或把盐直接撒在菜上，舌部味蕾受到强烈刺激，能唤起食欲。

活性氧化铝厂家告诉你鲜鱼类可采用清蒸、油浸等少油、少盐的方法；肉类也可以做成蒜泥白肉、麻辣白肉等菜肴，既可改善风味又减少盐的摄入。

后一道汤好喝淡汤，完全不需放盐，用蘑菇、木耳、海带等提色提鲜就足够了。

含盐食品是“隐形杀手”

另外，人们还要小心暗含食盐的“隐形杀手”。李长平举例说，酱肉、香肠、烧鸡、熏肉等熟食含盐量比一般菜肴高1—2倍。一包辣酱面就有6克多(标示含钠量为2500毫克)的盐，一天的盐分很容易超标。不仅如此，在食用松花蛋、咸鸭蛋、甚至一些点心的时候，用餐时都需要减盐。

购买调味料时，如味精、番茄酱、蒜盐、沙茶酱、蚝油、豆瓣酱、甜面酱、豆豉、虾油等，必须先看清楚罐外的标示，注意钠的含量。

餐馆做饭常使用较多的食盐、味精等调味，应尽量避免在外用餐。

克里斯还建议，冷冻虾等食品吃前好用水冲洗，也可以减少盐量。

后，家长尤其应注意限制儿童食用盐摄入量，防止儿童味蕾对高盐饮食形成习惯，导致成年后继续偏爱高盐饮食。活性氧化铝用途介绍：具有吸附性能，催化活性的多孔性，高分散度，大比面积的氧化铝，适用于多种气体和液体的干燥，可用于饮用水及工业装置的除氧,除氟,脱砷.污水脱色.除臭等。用高纯度氧化铝经科学调配,催化精加工而成.它能吸附去除水中对人体有害的氟。在石油，化肥和化工等许多反应过程中用作吸附剂，干燥剂，催化剂及其载体。

活性氧化铝用途分类：按其用途可分为：活性氧化铝吸附剂，干燥剂和催化剂，催化剂载体使用。
用活性氧化铝去除饮用水中的氟，当原水中含砷量超过0.05mg/L时，应通过试验确定除氟的工艺参数。以活性氧化铝为滤料的除氟工艺，除氟滤池的原水含氟量宜小于10mg/L，悬浮物不宜超过5mg/L。

活性氧化铝是一种具有多孔性高分散度的固体物料，有很大的比表面积，既有良好的吸　　

附性能，又有良好的耐压、耐磨损和耐热性能，因而，被广泛地用作高效吸附剂、干燥剂以及各种反应的催化剂载体。

干燥剂是用在防潮，防霉方面，起干燥作用硅胶是一种高活性吸附材料，通常是用硅酸钠和硫酸反应，并经老化、酸泡等一系列后处理过程而制得。硅胶属非晶态物质，其化学分子式为mSiO2．nH2o。不溶于水和任何溶剂，无毒无味，化学性质稳定，除强碱、氢氟酸外不与任何物质发生反应。硅胶的化学组份和物理结构，决定了它具有许多其它同类材料难以取代的特点：吸附性能高、热稳定性好、化学性质稳定、有较高的机械强度等。又称减湿剂。为能吸附或化学吸收水蒸气的固体材料。　

　用吸附法除去水蒸气的干燥剂有硅胶、氧化铝凝胶、分子筛、活性炭、骨炭、木炭或活性白土等。　　用化学吸收法除去水蒸气的常用干燥剂有氯化钙、生石灰或五氧化二磷等与水蒸气的化学亲和力大的物质。　

活性氧化铝是一种从大气中吸收潮气的除水剂，它的干燥原理就是通过物理方式将水分子吸附在自身的结构中或通过化学方式吸收水分子并改变其化学结构，变成另外一种物质。  

《巧用瓶盖来限盐 适量摄入更健康【活性氧化铝价格】》源自：www.hnxtscl.com

相关内容：【河北麦饭石厂家】麦饭石能使酸性或碱性水调节呈中性

          新泰水处理专家浅谈非离子聚丙烯酰胺（NPAM）产品用途有哪些